Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Buah Mengkudu merupakan buah yang sering dijadikan sebagai obat tradisional yang terbukti telah menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mengkudu yang termasuk family Rubiaceae ini memiliki nama latin Morinda citrifolia. Selain buahnya, terdapat beberapa manfaat lain yang terkandung dalam akar, batang dan daunnya yang bisa dijadikan obat. Sebelum kita mengulas tentang manfaatnya, mari kita ketahui dulu beberapa kandungan yang ada di dalam buah alami ini.

Kandungan Nutrisi Buah Mengkudu :

Nutrisi yang terkandung dalam buah mengkudu adalah vitamin, mineral seperti zat antioksidan, dan protein. Kemudian senyawa terpenting yang terdapat dalam buah mengkudu yaitu magnesium, lycine, plant sterois, sosium, xeronine, arginine, alizarin, phenylalanine, caprylic acid, trace elemens, antra quinines, dan proxeronine. Dan masih banyak kandungan zat lainnya yang terkandung didalamnya, seperti zat anti kanker, scolopetin, xeronine, terpenoid, serta proxeronine.

Buah mengkudu ini memang buah yang memiliki banyak khasiat, terutama dalam bidang kesehatan. Meskipun rasanya kurang enak jika dikonsumsi langsung, namun tahukah Anda apa saja manfaatnya ?

1. Menjaga daya tahan tubuh

Kandungan nutrisi buah mengkudu yang dilengkapi dengan berbagai vitamin, mineral, enzim, peptide, dan juga asam amino diketahui dapat meningkatkan system kekebalan tubuh. Zat antioksidan alami yang terkandung dalam buah pace atau mengkudu, yaitu vitamin E dan koenzim Q10 yang mamput membantu melindungi tubuh terhadap efek radikal bebas. Sehingga ada baiknya Anda mengonsumsi jus mengkudu yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh.

2. Menjaga kestabilan tekanan darah

Nutrisi dan senyawa yang ada didalam buah mengkudu mampu membantu menjaga kestabilan tekanan darah, sehingga dengan mengkonsumsi jus pace (mengkudu) juga akan bisa mencegah terkena hipertensi.

3. Anti kuman

Buah mengkudu memiliki senyawa alami seperti skopoletin dan antrakuinon. Senyawa-senyawa memiliki fungsi sebagai antibakteri, antiparasit, dan anti jamur sehingga baik untuk menjaga kesehatan kulit.

4. Anti inflamasi

Buah mengkudu bermanfaat sebagai anti inflamasi, yaitu dapat menurunkan adanya resiko terkena serangan jantung dan juga dapat mencegah peradangan.

5. Zat analgesik

Buah mengkudu mengandung 75% zat analgesik yang diketahui dapat meredakan nyeri pada persendian. Buah mengkudu bermanfaat sebagai pereda nyeri, sedangkan daun mengkudu bermanfaat sebagai pereda sakit kepala.

6. Zat anti kanker

Senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone yang terdapat dalam buah pace dapat berfungsi sebagai zat anti kanker, dan mencegah terjadinya kerusakan DNA, serta memelihara sel-sel sehat yang terdapat dalam tubuh.

Manfaat Lain Buah Mengkudu bagi Kesehatan

Selain beberapa khasiat yang sudah di tulis diatas, masih ada lagi beberapa manfaat lain dari buah pace (mengkudu). Manfaat itu antara lain :

Penyakit kulit

Penyakit kulit yang dapat diatasi dengan buah mengkudu seperti luka pada kulit, bisul, kurap, luka bakar, kudis, borok, radang kulit, selulit, ketombe, cacing kulit dan berbagai penyakit kulit lainnya.

Masalah system kardiovaskular

Mengkudu mampu mengatasi beberapa masalah seperti kolesterol tinggi, membantu meningkatkan transportasi oksigen dalam sel, dan penebalan otot jantung.

Gangguan system pencernaan

Membantu mengatasi masalah radang lambung, perut kembung, keracunan makanan, luka pada usus halus, dan muntah-muntah.

Gangguan system pernafasan

Gangguan sistem pernapasan yang dapat diatasi dengan buah mengkudu ialah batuk, sakit tenggorokan, TBC, bronchitis, sinusitis, demam pada bayi, asma, dan kolera.

Gangguan menstruasi

Nyeri pada waktu haid, sindrom pra menstruasi, dan siklus haid yang tidak teratur dapat diatasi dengan konsumsi buah mengkudu

Sakit mulut & tenggorokan

Buah mengkudu membantu mengatasi masalah radang tenggorokan, batuk, sakit gigi, sariawan dan gusi berdarah.

Defesiensi terhadap daya tahan tubuh

Penyakit virus Epstein-Barr, kekurangan tenaga (AES/altered energy syndrome), candidiasis kronis, dan penyakit yang diakibatkan virus HIV dipercaya dapat dibantu diatasi dengan buah ini.

Menjaga agar lebih awet muda

Anda dapat membuat tonik dari sari buah mengkudu untuk mencegah keriput yang diakibatkan karena adanya proses penuaan pada wajah anda.

Penyakit dalam

Beberapa manfaat mengkudu diyakini dapat digunakan sebagai obat penyakit dalam ialah diabetes, kencing batu, hepatitis kronis, gangguan fungsi ginjal, gangguan pada hormon tiroid, sakit pada pinggul dan dapat meredakan sakit kepala.

Sekian artikel dari mimin mengenai manfaat buah mengkudu bagi kesehatan dan mengatasi beberapa macam penyakit. Jika anda merasa info ini kruang akurat, anda bisa memastikan dengan membaca artikel dari blog/website lainnya, Mohon maaf apabila ada kesalahan dan semoga bisa memberikan manfaat bagi Anda yang membacanya ! 

Share this post